老人冬季护好“薄弱环节”

老人冬季护好“薄弱环节”

于俊民每个季节的保健要点并不相同,比如冬季,人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感,寒冷刺激由此入内,会降低人体的..
从头到脚的秋季保暖方案

从头到脚的秋季保暖方案

何健目前正值全年昼夜温差最大的时间段。随着气候越变越凉,体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降,多种..
蒙头睡伤大脑

蒙头睡伤大脑

郑培华《难经·第四十七难》中早有说明:“人头者,诸阳之会也。”从中医角度来说,人体所有的阳气都会汇聚在头部。若阳气被人..
冬日保暖有侧重

冬日保暖有侧重

苏新民头中医认为,“头是诸阳之会”,体内阳气最容易从头部走散掉。现代医学证实,气温在15℃左右时,人体约1/3的热量从头部..
从头到脚的保暖方案

从头到脚的保暖方案

从头到脚的秋季保暖方案,你知道几个佚名随着气候越变越凉,体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降,多种..
头上经脉多 保健分“六部”

头上经脉多 保健分“六部”

李芳玲中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通。发为血之余、肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴..
每晚七分钟提高睡眠质量

每晚七分钟提高睡眠质量

睡前10分钟提高睡眠质量让瑜伽开启你的能量孟冰现在教您7个动作,不仅可以调节身体内分泌,还可以减肉,而且对失眠和精神焦虑..
歪头30度听得更清楚

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歪头30度听得更清楚-洁面扑的使用方法:步骤一:我们要选择用的面扑,最好选择透气性...陈宗伦在餐厅、车站、商场等嘈杂环境下,..
洗河虾小窍门

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洗河虾小窍门丽丽河虾的个头小,洗起来非常不方便,下面教大家几个洗河虾小窍门。泡若是从市场中买了活的河虾回来,可以在水里..
宝宝摔到头了怎么办

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朱莎随着宝宝肢体活动越来越多,从高处跌落的风险也越来越大,那么宝宝跌落摔到头部该怎么办呢?出现哪些情况需要马上送医院就..